按时吃饭，爱惜自己的身体；好好休息，保持充足的睡眠；学会调节，照顾自己的情绪。爱自己，要学会与自我相处，勇敢地追随自己的内心。每个人都是独一无二的存在，好好爱自己，坚定做自己，去拥抱属于你的精彩。晚安！
来源：人民日报
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